ציוד יוגה מקצועי לתרגילים נכונים

שטיחי שעם מעולים לספורט מכיוון שהם מספקים בסיס יציב ומכילים תכונות מיקרוביאליות המרחיקות את הגורמים לחיידקים וחיידקים. מועדוני כושר רבים מציעים שטיחים קצרים, רכים וחלקים, בהם ניתן להשתמש על הרצפה לצורך תרגילים.

שטיח יוגה טוב צריך להכיל את הכריות הנכונות

כדי להגן על המפרקים שלך (4 מ"מ עד 6 מ"מ) בזמן שאתה עובר בתרגילי היוגה, הפילאטיס או הבר שלך. יתר על כן, שטיחי האימון צריכים להיות מעט עבים יותר כדי להציע תמיכה נוספת לתנועות חזקות. שטיחים קצרים, רכים ולעיתים חלקים, המשמשים בדרך כלל לתרגילי רצפה, יכולים להחליק על הרצפה, כך שהתלמידים צריכים לשים לב אליהם במהלך תרגול היוגה שלהם, ובכך לשלול את מטרת היוגה ולהגדיל את פוטנציאל הפציעה.

ברכישת מזרן יוגה

וודאו שהיא החלקה ככל האפשר ובעלת אחיזה טובה משני הצדדים. חברות רבות מציעות מחצלות עם צלעות החלקה ומובנות בכדי לספק אחיזה אופטימלית. שטיחי יוגה עמידים, קלים, מודפסים או מודפסים הפיכים יכולים להיות בעלי צדדים מובנים או החלקה, כך שתוכלו לבחור את הצד המתאים לכם ולתרגול שלכם.

מזרן יוגה טוב יכול לחולל הבדל עצום בטיפוח תרגול יוגה בבית שמרגיש מקורקע וקיים

גם אם אתה טירון יחסי הלומד את Ohm Flow מסרטונים מקוונים. זה כמו חבר שתומך ומנחם אותך במהלך 30 דקות מאומצות ומעלה. בין אם אתה כבר רץ שאוהב לרוץ, רץ שרוצה להשקיע במזרן יוגה לאימון הביתי שלך או אחרי הריצה, ריכזנו את זה בשבילך.

מחצלות אינפיניטי על ידי מעצבת עיצוב היוגה הן הבחירה המובילה שלנו מכיוון שהגודל והעמידות שלהם הופכים אותם לאופציה נהדרת למגוון פעילויות

עשויים גומי טבעי מקומי, מחצלות אלה כוללות כריות וידיות החלקה כדי לשמור על בטיחותכם ונוחות בזמן האימון. הם מתייבשים במהירות, קלים לניקוי ובעלי רצועות נשיאה מעשיות.

בנוסף לרגליים יחפות ובגדים נוחים

מכשיר היוגה החיוני ביותר עבור רוב האנשים הוא מזרן יוגה דביק. אם אי פעם היית ביוגה חמה, אתה יודע כמה זה יכול להיות מיוזע, ולכן חשוב שהמזרן לא יאסוף את הזיעה שלך בזמן שאתה שטף. שטיח יוגה מושלם למפגשים מיוזעים מכיוון שיש לו חלק עליון מובנה כדי לוודא שלא תגיעו רחוק מדי כשהמורה מגביר את החום.

מחצלות התעמלות בדרך כלל עבות ומוצקות מספיק בכדי לשאת ציוד כושר כבד

ומרופדות מספיק בכדי לשמור על נוחות במהלך תרגילי משקל גוף. שטיחי יוגה מציעים משטח יציב ולא מחליק, אשר תלוי בעובי יכול להיות מעט רטוב מדי לתרגול. כאשר מזרן היוגה דק, למזרני האימון יש משטח מובנה, המסייע לאחיזה ומספק חוזק בינוני, תמיכה ונוחות על הרצפה.
בכדי לשמוע מידע בתחום של ציוד יוגה מקצועי מומלץ לגשת לאתר sportsale-online.com

בנוסף לריפודים הרבים

הלקוחות יעריכו כי מזרן האימונים הגדול במיוחד של GXMAT קבוע לאימונים אינטנסיביים. 6.8 אינץ '(5 וחצי רגל) אני מניח שלא ידעתי איך ייראה ומרגיש שטיח יוגה בגודל 8.4 אינץ'. כרית ונוחה לתנוחות רצפה, ToPlus Yoga Mat Classic (1/4 אינץ ') לא מתגלגל שטוח, והרגשנו שהוא נמתח מעט בתנוחות מסוימות כמו לוחם 2. יש לו מרקם זמש ומשטח החלקה שהוא קל, אבל זה לא מרגיש מהותי ביד, ומניסיוננו הוא נוטה להירגע, מה שעלול להרגיז כשאנחנו מגלגלים אותו לאחסון.

הבחירה המובילה שלנו בקטגוריה זו משמשת כמזרן יוגה וגם כמזרן אימונים

בין אם צף בחדר של 95 מעלות ובין אם צף בחדר של 35 מעלות, מחצלת כמו האיוגה תמנע מכם להחליק כאשר שיעורי היוגה החמים הרבים מתחילים. מזרן היוגה נגד החלקה Iuga Pro – עם משטח החלקה המונע החלקה וסופג זיעה, מחצלת זו מהווה אופציה מוצקה לכל מי שמשתתף בשיעור יוגה חם ומוצא את הזן שלו תוך כדי הזעה.

המספר העצום של אפשרויות למזרני יוגה יכול להיות מכריע

עם יותר מ- 30,000 שטיחי יוגה כתוצאה באמזון בלבד. תלוי אם אתם מחפשים שטיחי יוגה משעם, שטיחי יוגה ידידותיים לסביבה, שטיחי גומי או שטיחי קצף, יש לכם אלפי אפשרויות. שטיחי יוגה, מגבות וגרבי יוגה יוגים מתחילים עשויים לרצות להשקיע בערכה עבור אולפני יוגה בבית או לשיעורי יוגה חמה.

מכיוון שמגפת ה- COVID-19 ממשיכה להגביל את הגישה לחדרי כושר ולאולפני יוגה

האימון בבית הופך פופולרי מתמיד. נסה אוסף זה כדי להנחות את הרכישה הבאה של מזרן יוגה לפני שאתה הולך לשיעור כמדריכי יוגה עוברים מתנוחות יוגה לתנוחות יוגה על רצפת הסלון שלך. בין אם אתם עוקבים אחר נהר וירטואלי או סתם בכיף לעבור דרך כמה אסאנות בדרככם, אביזרים, רתמות ותומכים בבית יכולים לעזור לחקות את האתגרים והבטיחות של מסלול אישי. מזרן היוגה Iuga Pro החלקה כולל רצועת נשיאה וקיים בחמישה צבעים קלאסיים מהנים.

מזרן היוגה החלקה Iuga Pro הוא ללא PVC וללא לטקס, כך שאין לו ריח כימי לא נעים של מחצלות רבות אחרות העשויות מגומי עץ שנקצרו. בניגוד לרוב שטיחי היוגה מגומי, שנגררים בעמל רב, משקל מחצלת זה 2.5 קילו בלבד וכולל ריפוד בעובי 5 מילימטר.

למנדוקה פרו, מחצלת פוליאוריטן דקה ובולטת, יש לגיונות של אוהדים המהללים אותה על עמידותה, המגובים באחריות לכל החיים. הם מזהים זאת ומציעים לתת לו קרצוף עם מי מלח כדי להאיץ את העניינים ולפרוץ.

דילוג לתוכן